jak nie

owszem na winie masa miesniowa minimalnie wzrasta ale ogulna spada i jak ktos mowi ze chce zlapac mase to chyba nie o wino mu chodzi

Ale ostatnio bardzo zaniedbałem ćwiczenia brzucha, więc jak będę go trenował na każdym treningu to tłuszcz nie stanie się mniej widoczny i nie spali się trochę? Olek, [email protected]

Zalezy jaka masz suwnice. Hodzi mi dokladnie o ksztalt. U nas w klubie nie wyglada jak gryf to znaczy ma wiekszy zakres ruchu mozna ja nizej opuscic i powoduje dobre rosciagniecie miesnia. Wtedy mozna ja dolaczy do treningow , w przeciwnym razie zostalbym przy wolnych ciezarach. 666

mysle ze musisz cos nowego wziasc poniewaz za duzo juz tej omki za duzo testosteronu to jes nie bespieczne (chyba ze na to nie patrzysz).polecił bym deke nie ma takich skutków ubocznych jak omka,a do tego np wino w tab. , lub w strzałach.nara!!!! k.k

Jak już mówilismy nie raz brzuch to taka sama gr. mięśniowa jak inne jak będziesz robił za często to go przetrenujesz. Tomek

[...] tachycardia-bardzo gwaltowny czestoskurcz serca i jesli ktos nie schodzi piramidalnie to moze sobie takie cos zafundowac i wtedy wchodzi lek blokujacy beta adrenoreceptory jakim jest propranolol(cos mi sie popiepszylo poprzedni sorry). T4(L-thyroxine) jest okolo 4 razy mniej aktywny od T3(L-triiodothyronine) i z tego powodu 90% dziennej [...]

ja CI POWIEM JEDNO WYSKOK NIEJEST WARTY TEGO CO MOZNA STRACIC PRZEZ TEN WSYSKOK Kumpel mial wyskok z miejsca naturalny tak jak ja 70 cm zaczol trenowac doszedl w krotkim czasie do 85 ale z tych 15 centow wiecej cieszyl sie przez 2 tygodnie, zaczely sie bole w kolanach, woda sciaganie co boli niemilosiernie je w przeciwienstwie cwiczylem na silowni [...]

a ja przechytrzyłem cały system i tak ćwiczę : na urządzonku do ćwiczenie pleców (wiosłowania w opadzie,nie wiem jak to się nazywa...) zakładam cały złom jaki znajdę (tak wypada że nogi robię razem z plecami) podchodzę do maszyny z drugiej strony(od strony ciężarków) łapię przed sobą za uchwyty i wykonuję coś w rodzaju wspięcia na palce...przy [...]

King, moze przesadzilem ale jak na dzisiaj to gosc jest chudzielcem wiec nie pisz mu ze jest endomorfikiem bo przestanie jesc i padnie :) Od momentu jak sie zalogowal widze ze jest bardzo podatny na wszelkie propozycje brania byle czego - zreszta jak wiele osob w tym wieku. A jemu nie jest potrzebne spalanie tluszczu a duzo dobrego jedzenia. Jak [...]

rano(zależy o której wstajesz ;) przed pierwszym posiłkiem,dalej zwanym potocznie śniadaniem,lub jak w moim przypadku obiadem bo wstaje ok 13:00 ;))) i tu mała dygresja : "Nigdy nie jedz na czczo" :))) na czczo to też np.między posiłkami jak brzuch jest już pusty(poznasz po burczeniu;) Wielebny Doctor Cienias Zmieniony przez - Doctor [...]

spoko trenuj mięcho brzucha,i niczym sie nie przejmuj przecież nie spalisz mięśni brzucha ,niewiem jak musiałbys jechać żeby to osiągnąć. Wielebny Doctor Cienias

To moze podaj przepis bo ja naprzyklad w kuchni mistrzem nie jestem:), jak robilem kiedys herbate to sie poparzylem :) Lionheart - Walka to moje życie!

[...] I nadal uwazam ze nie ma potrzeby schodzenia piramidalnie z cleny .Pierwsze o tym slysze. Znam jednego pana ktory juz to na sobie bardzo dobrze wytestowal . Zajelo mu to jakies 15 lat. Jemu tez sie nic nie dzialo jak nie schodzil z cyklu piramidalnie. A co do hormonow tarczycy to po ich odpowiednim stosowaniu nic sie powaznego nie dzieje. [...]

Nie słuchajcie 666 ! - to astmatyk i łyka clenbuterol jak cukiereczki. Gnojek wycisnął na ostatnim treningu na klatkę 270 kg (w koszulce) i mówił że miał siły na 280kg ! Zdradzę kilka jego sekretów - Oto pierwszy: po przebudzeniu weź 2 tuńczyki w sosie własnym, otwórz puszki, wywal je na swoją ulubioną, płucienną smarkałkę, zawiń i wyciśnij. [...]

666 ja mowilem o okresie poltrwania clenu to jest czas kiedy lek jest rozlozony do polowy dawki np jak wziales 100mcg to po 24-30 godz bedzie tylko polowa. Tu wiekszosc kulturystow wali t3 jak zwierzaki ale znam jednego goscia co na serio musi brac cytomel codziennie , powiedzial ze chcial utrzymac sie w dobrej kondycji ?! Rowniez wielu uzywa [...]

[...] wlasciwosci lecznicze. Decanoate jest lekarstwem na anemie a phenpropionate jest lekarstwem na raka piersi u kobiet i nie mozna powiedziec ze jest to taka sama roznica jak pomiedzy esterami testosteronu bo dwa wczesniej wymienione sa lekiem na te same dolegliwosci czyli rak piersi u kobiet i niedobor "androgenow" w organizmie. [...]

Wiem co to jest okres poltrwnia nie musisz mi tego wyjasniac. Wiem niektorzy sa szaleni , no ale ... jak.. 666

No to kiedy w koncu najlepjiej jezdic na roweku przed sniadaniem piszecie ze nie pomiedzy posilkami nie, to co odrazu po objiedzie czy jak? Ale niby dlaczego nie mozna zaraz po wstaniu przed posilkiem, mi sie wydajie ze tak najlepjiej ale moze jestem w bledzie moze mnie ktos oswieci?

sebapl .. jesli dla Ciebie jest bez roznicy czy bierzesz lekarstwo specjalnie stworzone do bodowy masy i sily tak jak nandronolone decanoate a cos co ma leczyc raka piersi u kobiet to stary nie mamy o czym dyskutowac

Nie wiem, jak to się może odbić na zdrowiu, bo kiedy zaczynam siostrę wypytywać to ona zawsze odpowiada "To nie jest takie proste jak ci sie wydaje". I tyle mam z niej pożytku.